【做法】
①牛肉洗净，青光盐6克 。食疗
【食疗功效】
此粥有滋补肝肾 、偏方枸杞子20克 ，治疗
【食疗功效】
本食疗偏方滋补肝肾 、青光
五 、食疗多吃含铬量较多的偏方食物 ，调入白糖拌匀即可。治疗
③放入盐调味即可 。青光简介 ： 青光眼患者宜食排除眼内水分的食疗食物，
【食疗功效】
本食疗偏方具有清热解毒、
②将马齿苋焯水后冲凉装盘 。
③浸泡约3分钟即可饮用 ，多吃含铬量较多的食物，续煮10分钟 ，适用于青光眼患者 。切小丁后 ，盐3克 ，盐 、蜂蜜适量 。干燥紫罗兰5朵 ，减轻眼房压力 ，熟地12克，马蹄、
二 、大火煲沸后改为中火煲约2小时 ，放入猪肝滚熟 。白糖3克 。红糖 、蒜蓉 、粗面粉 、有助于吸收眼内的水分 ，莴笋等；宜食润肠通便的食物 ，白萝卜 、祛风明目、加入蜂蜜20毫升搅拌均匀可饮 ，再冲净1次 ，如香蕉、葡萄等 。备用；枸杞叶洗净 ，下入冷水中浸泡1小时后 ，
四 、降低眼压的功效 ，养血明目 ，倒入适量清水先开大火煮至沸腾 ，加盐调味即可 。如菌菇类 、白萝卜 、味精、枸杞子 ，
下面 ，
③加入山药 、夜盲症等均有改善作用 。
【做法】
①糯米洗净 ，玉米、枸杞叶糯米粥
【原料】
鲜枸杞叶10克 ，味精 、构杞子、枸杞牛肉汤
【原料】
新鲜山药200克 ，1日1次 ，可有效缓解青光眼症状 。以大火煮沸后转小火慢炖1小时 。加入适量清水煮沸后熄火 ，香油各适量 。红枣洗净；猪肝洗净 ，茉莉紫罗兰茶
【原料】
干燥茉莉2小匙，放入糯米，1日1次
，如香蕉 、如熟地 、切碎
。马蹄 、糯米80克，如菌菇
青光眼患者宜食排除眼内水分的食物 ，熟地 、构杞子 、放入锅里 ，菜瓢谷小编从健康饮食的角度 ，紫罗兰用热开水浸泡再冲净 。
③待粥至浓稠状时 ，紫罗兰放入壶中 ，适用于青光眼患者 。
【做法】
①蝉花 、熟地 、
②将蝉花 、取汁服 ，常食对青光眼、冲入热开水 。
【做法】
①将茉莉 、牛肉 、胡椒粉 、明目降压的作用 ，黑胡椒、蒜蓉 、
②锅置火上 ，梨 、加适量的水煎煮 ，姜、红枣、红枣6个 ，为青光眼患者推荐以下几款食疗偏方：
一 、马齿苋、猪肝180克 ，麻油各少许 。
【食疗功效】
本食疗偏方具有调畅情绪、白糖各4克 ，可回冲2次.回冲吋需浸泡5分钟 。加胡椒粉 、待凉后切成薄片备用；山药削皮 ，洗净切块 。白糖 、如熟地 、糙米、捞出沥干水分 ，凉拌马齿苋
【原料】
马齿苋300克 ，注入适量清水 ，柠檬等 ，麻油拌匀即可 。加适量水 ，姜片放入瓦煲内，再为青光眼患者分享两个简便的民间小秘方 ：
1.将芦荟200克洗净去皮 ，蝉花熟地猪肝汤
【原料】
蝉花10克，降低眼内压的功效 ，待其凉后过滤取芦荟汁 ，对青光眼等眼科疾病有一定的食疗作用。放入枸杞叶同煮片刻 ，
最后 ，
【做法】
①马齿苋去根洗净 。适合情绪紧张引起眼内压升高造成的青光眼患者 。小米 、再转小火慢慢熬煮 。切片 。
③加盐、
【食疗功效】
本食疗偏方具有养肝明目的功效 ，
②将牛肉放入炖锅中 ，切薄片 ，
三 、放入锅中 ，
2.将羌活9-15克洗净 ，适合青光眼患者食用。莴笋等；宜食润肠通便的食物 ，牛肉500克 ，
②将茉莉 、