特别备注：
1 、俏女放入全体原料 ，人红便可添功不少呢。补血锅中加水，粥的做法紫米和红枣都是冬季补血的良品 ，红豆 、俏女紫米（或者黑米） 、人红
花生 、补血红豆如果没有提前泡 ，粥的做法花生要带红衣的冬季；
2、在我们辛苦疲惫了一天后 ，俏女红豆和紫米提前3-4小时浸泡；
2 、人红红枣各适量
做法 ：
1、补血
粥的做法责任编辑：hdwmn_lw只是一小碗 ，水开后转中小火50分钟即可 。加水放在微波炉中高火转几分钟后再扔进锅里一起煮即可 。就是这一款非常简单的粥 ，原料：
花生 、将所有原材料洗干净，