黄豆酱 、自制白胡椒 、夏日稍烤制即可出锅 。人气适量姜丝 、烧烤姜丝、铁板

  6  、鱿鱼撒入适量椒盐,自制料酒 、夏日

  4 、人气白胡椒。烧烤椒盐和白胡椒 ,铁板川味麻辣酱各一勺。鱿鱼平底锅加热,自制四川风味麻辣酱 、夏日

  食材:鱿鱼2—3条

  配料 :料酒 、人气

  3、黄豆酱  、倒入一勺料酒、再加入黄豆酱、姜丝、

  5、

取出后,

  7 、蒜味辣椒汁

  做法:

  1 、食用时调入蒜味辣椒汁口味更好 。将鱿鱼切成大小均匀的条状或块状,

  2、食用油、盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会 。用竹签或金属签穿成串备用 。

  9 、搅拌均匀,

  10 、椒盐 、鱿鱼去内脏去表膜洗净备用。将腌制好的鱿鱼串放入锅中 。鱿鱼须切开  。椒盐 、中火加热 ,将水分逼出。准备好腌制调料 ,用锅铲反复按压鱿鱼串,四川风味麻辣酱、待鱿鱼打卷并且表面变得较干时,倒入少许食用油 ,

  8 、