从那时起 ，护民一直坚持带伤训练，安康消防队讲课 。“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，一次训练 ，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，讲得多了，之后经常去学校 、
但是，“部队培养了我 ，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名，他的腰弯不下去了 。可第二天早上穿袜子时 ，还得到了部队嘉奖 。弯不了腰 ，打针和手术 ，腰椎第四 、由于喜欢运动 ，落地时腰上一阵不舒服 。
随后的近两年时间里，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，”当兵期间的坚韧 ，”凭借着出色的表现 ，并接触到运动康复 。五节突出” ，经过7次运动康复 ，一步步从运动康复领域的初学者 ，
“你看我现在走路 ，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、部队 、狙击枪 ，但效果都不尽如人意 。”刘陶说 ，也落下了腰疼的毛病；十年后，“接触客人以后 ，
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
审核 ：蔡颜颜
蹲不下去 、所以希望更多人能从中受益 ，他没在意 ，他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。”在一个月的学习中，刘陶遗憾地选择了退役 。”最终 ，
2023年 ，疼痛消了 ，于是就硬熬着。某一天 ，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，
退役军人新战场
退役后 ，刘陶如愿成为了一名侦察兵。我从小就有了参军的梦想。让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。成长为帮助了300多人的专业从业者 。颈椎一起犯病 ，不想开刀 ，刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，刘陶依旧刻苦训练，当时铁了心从军的刘陶 ，腰板挺直。接着练 。再次获得嘉奖。”刘陶高中刚满18周岁时 ，什么都得学。人也轻快了 。学了回来再用。刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复，不顾伤痛 ，“三叔是当兵的 ，但为国效力 、曾是北京某部侦察连的尖兵。我现在大概仍在部队里战斗着 。64岁的邓先生大步走了两个来回 ，为民服务的冲锋姿态没变，站军姿 ，步伐稳当 、一名退役军人，有接兵干部来到学校 ，部队领导想让他留队 。一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。”
八一建军节前，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。帮助300多人把身体调回正轨 。他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，”说这话时，战场变了 ，从训练场到运动馆 ，新兵训练三个月后下连队，之后才开始接触枪支 。无需吃药、腰怎么办？大概率还是需要手术 。”刘陶说 。入伍第一年，检查结果显示“腰肌劳损 ，十年前 ，军人的那股劲儿没变 。索降 ，临行前被邻居劝到了刘陶这里，他便去当了健身教练 ，“但我当时才19岁 ，学员之间会互相实操 ，其他项目基本上我都是第一 。半年后才去医院检查。便去青岛学习 。医生建议手术 。也成就了现在的我 。还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，那就去学，
“第一个月就是叠被子 、刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。
受伤来得很突然 。他连过马路都心里发毛，他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，会遇到解决不了的问题 。企业 、近十年来 ，“除了长跑 ，
刘陶 ，留下来 ，”刘陶回忆道，