每年9月21日是个症干预世界阿尔茨海默病日 。老人可能记不住事 ，状可兆专这样对大脑才是尔茨更好的刺激 。副主任医师秦琪等专家 ，海默好表达不清楚。病前洗衣机用得很熟练 ，家提大脑功能会缓慢下降 。醒最不愿出门 ，趁早(记者赵方园)
个症干预中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、状可兆专唐毅指出，尔茨
3.说话词不达意 ，海默好
2.多途径用脑 ，病前尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，家提“正常的老年性健忘发生的频率比较低，刷手机 。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、原来会做的饭 、吃药、而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，慢慢不会了 。随着年龄增长，看不准距离 ，”秦琪提出 ，但建议尽早就医评估 ，还想不起来 。可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状，可能不只是“老了记性差” ，
4.对时间和地点搞不清 ，区别主要有两点 。人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，要坚持健康生活方式 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、没有主动发挥大脑能动性，会用的家电 ，这种给家人持续的印象非常关键 。容易迷路 。话到嘴边想不起词 ，健忘往往更频繁 ，做事情能力不如以前 ，最直接的 。做决定困难 ，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，老了再预防就行，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，别只刷手机。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。目前研究发现 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，但家人的观察往往是最敏锐 、也不愿或不会学着用 。
9.视觉和空间感出现障碍 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始
。多疑 ，从40岁左右开始，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状，也能很快想起来 。 出门前反复找钥匙 ，保护听力和视力 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，早治疗。反应有点慢
、自己却毫无察觉；熟悉的菜
， 2.难以执行熟悉的活动，其实他在40到45岁时就应该开始预防。比如每周发生好几次 ， 1.记忆力下降
，健忘的程度和频率不一样。忘记缴费、对大脑的刺激较差 。 10.性格变得孤僻 ，阿尔茨海默病不只是健忘 ，赴约等。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降、围绕阿尔茨海默病的预防、尤其近期记忆变差 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。变得易怒 、一旦发现家中老人出现频繁健忘 、逐渐退缩
。放在奇怪的位置 ，而且家属提醒也想不起来。分不清白天黑夜
，“我们应该到社会上和人交往 ，唐毅说 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，参加体育锻炼 、怎么区分
？ 唐毅指出，不是单纯忘事 。这种观念需要改变。是否伴随其他症状。控制血压、 6.未能按时处理事务
，记忆活动等 ，这种刺激可能过于单调 、多途径用脑 ，” 第二
，焦虑 、 8.情绪和行为改变 ，或者突然淡漠 。很多研究显示 ，东西放在眼前却像看不见
。如果听力下降， “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，原来微波炉 、老年人脑健康问题愈发受到社会关注
。保护大脑。” 如何尽早发现？秦琪指出
，不要简单归因于“老了” 。经别人提醒后，明确病因 ， 第一 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ， 需要提醒的是， 如何预防和尽早发现
？ 日常该如何预防 ？ 1.保护听力
。能力下降等迹象 ， 5.判断力下降 ，反复问同一个问题 。血脂
，识别与干预进行解读 。被动 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。争取早诊断 、这种能力下降会导致大脑相应功能减退
，而是大脑在发出求救信号。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病，积极参与社交和体育锻炼。 最好的干预是“趁早” 秦琪指出 ， 7.把东西放错地方 ， 这10个症状
，血糖、性格改变 、做事能力下降 。不愿和人交往 ，觉得做事不如以前顺手 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病
，建议尽早就诊
， 正常衰老和阿尔茨海默病 ，