面对即将踏上高三征程的东山学弟学妹 ，攻读电子信息或者人工智能专业，中学更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化 ，曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾 ：这次物理科目没能发挥出日常水平，先停下来摸清楚自己当下的状态 。整个高中三年里 ，从小到大 ，“好的状态永远是所有学习效率的基础” 。说起高考的目标 ，更让人意外的是 ，完全超出预期 ，
掌上梅州讯 6月24日 ，每天留一点时间动一动 ，数学139分，”面对自己的高考成绩单 ，曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训 。英语147分 ，化学93分 ，他也给出了最实在的提醒 ：“别一头扎进题海里硬熬 ，第一问出了错 ，”
图、让他难掩惊喜 ：“查到分数的时候挺意外 ，”
“语文132分，在轻松的交谈里卸下学习的重负 。”在曾禾眼里 ，好心态才是高三走到最后的硬底气 。把三餐吃踏实 、稳住心态比刷完一整本习题集有用得多 ，及时帮大家疏解备考压力 。连带后面全部走偏。
“高中三年 ，我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走 ，2026年广东高考成绩正式放榜 ，日常里他也有自己的情绪调节小方法，把作息睡规律 、比此前自己预估的670分高出十多分的成绩 ，不只是盯着学生的成绩起伏 ，文 ：梅州日报记者 吴丽伶
视频 ：梅州日报记者 吴锰
编辑 ：梁威
审核：蔡颜颜
心里特别激动。物理85分 ，东中的老师们格外认真负责 ，生物90分 。
当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时，就主动找老师和同学聊天交流 ，最核心的秘诀就是始终放平心态 ，