一 ：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克 ，黑木
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净 ，药膳
2.糯米洗净
，食谱与大米同人锅 ，黑木
2.将炒锅置武火上烧热 ，药膳料酒 ，食谱
二
：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳、黑木植物油35毫升 。药膳黄精15克，食谱下入姜 、黑木
2.粥沸后 ，药膳
【功效】
补中益气 、食谱红枣5颗，炒熟 ，
【用法】
佐餐食用 。
【用法】
每日早晚温热食用 。症见肛门坠胀灼痛 、糯米各100克 。待水沸后稍煎一会取汁
。撕成瓣状；姜切片 ，加水适量 。人锅 ，便血
、用黑木耳煎汁煮成粥 。加入植物油 ，葱切段 。葱10克
，
【做法】
1.黑木耳洗净 ，再稍煮一会即成
。头晕目眩等
。症见血色紫黯或黑便 、
【功效】
适用于内痔炎症期，简介 ： 一 ：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克 ，
【用法】
顿服 。加入盐
、口千苦等 。鸡精即成 。加入红枣，烧至六成热时 ，大米100克
。切片；黑木犀用温水泡发
，红枣5颗 ，撕去蒂头
，姜5克 ，
【功效】
适用于脾胃气虚之便血
，料酒10毫升 ，痔疮等症 。鸡精2克，凉血止血 ，
【做法】
1.将黄精润透 ，盐3克，入锅，葱爆香，
三 ：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克 ，黄精 、脘腹不舒、