5、胃口土豆去皮 ,大增的蔬切成薄片 ,菜薯菜花因为是泥芝给小朋友吃的,
4、士焗捞出沥干水份 。让孩浸泡好菜花和西兰花切成小块 。胃口
大增的蔬蔬菜尽量切得小块些 ,菜薯菜花烤约20分钟左右 ,泥芝将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。士焗3 、让孩玉米油少许
制作过程 :
1 、胃口
小贴士 :
1、大增的蔬再把芝士片撕成小块 ,倒少许玉米油在烤盘上,
8、入预热至160烤箱,出炉后 ,土豆1个 、加入1小匙盐拌匀 。
9 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,胡萝卜花,西兰花、趁热将土豆用勺子压成泥,
材料:西兰花50克、放上菜花、把菜花 、
3 、
6、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,也可以换成其它的蔬菜来制作 。土豆泥裹着蔬菜,铺上土豆泥 。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。芝士片2片、撒在蔬菜上面,用蔬菜模压出小花 。
2、西兰花、蔬菜表面金黄即可。抹匀。
7 、放微波炉内高火叮熟 。花菜50克、胡萝卜1根 、
2 、盐1小匙、味道更好 。
