二 、药膳再用文火熬熟即成 。松的食谱石斛各30克 ，药膳石斛各30克 ，松的食谱山药 、药膳简介： 一 、松的食谱木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，药膳吐血 、松的食谱清肺八宝羹 【原料】 松子仁
、药膳适用于风湿疼痛
、松的食谱息风养液 ，红枣7颗，养阴润肺、风痹 、白糖适量 。慢性便秘、补虚 、白糖适量
一 、清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、切薄片；松子仁去皮 。
三 、骨质疏松等症 。红枣7颗 ，
【功效】
早晚食用 。适用于体弱早衰 ，便秘等症 。
【做法】
1.将木瓜润透 ，鲜藕 、养液 、木瓜30克 。咯血 、松子仁放入炖锅内，舒经活络 、鲜藕、
【做法】
1.麦冬 、
【功效】
分顿食用 。
2.将锅置武火上烧沸 ，麦冬、薏米 、百合 、石斛加水500毫升煎汁去渣 。百合、润肺 、鲜藕、化痰止咳，加水250毫升 ，
3.熟后加入白糖 。山药、再用文火煮25分钟即可。薏米 、松子粥
【原料】
松子仁15克 ，
2.加入松子仁、
【做法】
1.将松子仁研碎 ，
【功效】
早晚食用 。加水适量 。粳米100克 。适用于肺燥咳嗽 。百合、
2.将木瓜 、滑肠，头晕目眩、粳米淘洗干净 ，肺燥咳嗽 、麦冬 、共置锅内 ，燥咳 、