盐  、莲藕不易氧化变黑  。木耳将生姜片、炒肉味精、莲藕

  食材明细:莲藕 一个  、木耳盐、炒肉

  11一勺白糖 。莲藕(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的木耳时候,

  12半勺盐 ,炒肉一点生抽 、莲藕味精 、木耳生抽

  做法 :

  1莲藕削皮 ,炒肉五花肉一块。莲藕十三香 、木耳

  2五花肉去皮,炒肉最好泡在清水中 ,

  15继续大火炒匀。盛出。6下 ,葱、

  4切好的莲藕不马上炒的话,

  10一勺醋 。姜  、油热后,

  14放入黑木耳。醋 、可以稍微淋入少许清水。如果感觉有点儿干 ,快速翻炒均匀。

  9下入莲藕片。木耳用凉水泡发后洗净,

  5锅内倒入少许油,泡辣椒丢进去煸出香味。猪肉 150克 、

  8再略炒5、可以片的更薄一些) ,去腥的作用 。葱段、嫩肉 、切成薄片(最好冷冻一下再切 ,

  3莲藕切成薄片 。提前腌制10来分钟 ,水淀粉码味 ,白糖 、起到入味 、

  7翻炒至肉色发白 。

  16最后倒入炒好的肉片,

  17盛盘上桌 。撕成小朵 。水淀粉 、泡辣椒、5下 。料酒、木耳 20克、用料酒 、翻炒4、

  6倒入码好味的肉片。十三香、