大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。排毒

　　7.加入适量的美容盐调味 ，牛蒡1条，去痘

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，牛蒡蜜枣2颗，煲猪胡萝卜2条 ，排毒并加入适量的美容清水（大约是材料的2-2.5倍） 。继续煲10分钟即可。去痘

牛蒡

　　4.生姜拍扁。煲猪

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。排毒

　　6.盖上盖子，美容

　　材料 ：猪骨1.5斤，去痘

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。牛蒡

　　2.胡萝卜洗净切块。煲猪生姜1块 。