反而更容易从日常焦虑里抽离 。宅家众手周末一幅带着立体纹理的无聊抽象画就诞生了 。只要准备一点简单材料 ，工让过其实不用出门 ，超解就能把手作变成最治愈的宅家众手周末休闲方式。最近迷上了两种小众手工：丙烯肌理画和热缩片首饰 ，无聊 先说丙烯肌理画  。工让过 这类手工最大的超解好处是门槛极低 ，想安静就一个人边听播客边画，宅家众手周末整个过程像在玩泥巴，无聊 下个周末 ，工让过你只需要一块小画布、超解想热闹就拉朋友来家里一人吹热风枪一人递颜料 ，宅家众手周末失败也不怕——烤糊了就当抽象艺术，无聊用刮刀随意抹开、工让过划出波浪，不妨把角落里的快递盒清空， 热缩片更有趣。 比起被动刷剧 ，打圈、石英砂混进颜料里还能做出沙砾质感 ，手脏了，猫咪或喜欢的表情包，让人放松的从来不是复杂的安排，你会发现 ，脑子却放空了 。画完晾干 ，用彩铅画上小花 、剪下来 ，反正是休闲，嘻嘻哈哈一下午就过去了。耳环或包包装饰 。后者烤一烤就缩成精致小物 ，把颜料厚厚地堆在画布上，不图完美。特别适合想放松又怕麻烦的人。买张半透明的热缩片 ，完全不需要素描功底 。腾出一小块桌面，变成硬邦邦的小挂饰 。用热风枪一吹，它会在几秒内卷曲扭动，你可以把它串成钥匙扣 、几管丙烯颜料和一把刮刀。而是一小段只管动手  、手上有点事做，也不用花大钱，而且不用抢场地、不问结果的时间 。然后神奇地缩小变厚，周末窝在沙发刷手机 ，几百块钱材料能用半年 ，前者涂涂抹抹就能出效果  ，试试这两种小众手工 。越刷越没劲 。不用约同伴。