鸡蛋打成蛋液。混搭白醋、酸甜油六成热时  ,美味

  15 、菠萝

  17、咕老

  12 、混搭放入虾仁炸 。酸甜大火加热油锅,美味虾仁炸至金黄捞出 。菠萝

  14、咕老放入虾仁和肉块 、混搭蒜、酸甜

美味责任编辑:hdwmn_lw大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁,菠萝番茄酱、咕老锅内入油 。与里脊混合,

  18、菠萝、

  7 、入肉块复炸至金黄捞出 。爆香蒜末后,肉块和虾仁分别蘸上面粉 。料酒腌十五分钟。再放番茄酱,

  11 、准备好原料 。加入适量盐、

  5、白糖 、盐 、大蒜切成末 。

  13、加少量水淀粉熬至汁黏稠 。

  16、大虾

  配料 :葱 、

  6、再放肉块炸至微黄捞出 。鸡蛋面粉

  做法:

  1、里脊切成大块。

  8、出锅前洒入少量葱花装饰 。菠萝块炒匀  。煮开。炒匀 ,

  2、

  3、

  4  、菠萝切块。将蛋液倒入肉中混合均匀 。加少许水,生抽 、

  混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

  食材 :猪里脊、锅内留底油 。放白糖 。

  9  、

  10、滴入少量白醋。