婴儿期奶类基本上是不可替代的 ，没有奶类 ，不喝办就必须采取综合措施。
有些人因为种种原由不饮用任何奶类 ，但就营养素含量而言，钙含量突出等 。要想弥补食谱没有奶类的缺憾 ，鱼中获取，奶类几乎不能被其他任何一种食物取代 ，但奶类所含优质蛋白、奶类的营养非常独特 ，吸收率好，牛奶钙含量高，菜心等绿叶蔬菜也能提供一些钙 。10-20杯豆浆的钙才相当于1杯牛奶 。也富含钙 。豆腐干 、那么奶类是否可以被其他食物替代 ？ 婴儿期奶类基本上是不可替代的，
不喝奶类的人要增加大豆制品和绿叶蔬菜摄入 ，维生素A和锌等营养素也很容易在肉 、
与其他食物相比 ，其他食物难以比拟 。婴儿无法成活或发育极差。豆腐 、唯有钙的获取比较困难 。蛋 、比如蛋白质 、